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Channel: 知床桜
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アキレス腱炎

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今、左足のアキレス腱に炎症を抱えていて完全に練習から遠ざかってしまいました。

10月最初の別海町パイロットマラソンに向け7月から練習を本格化し順調だったのですが、8月初旬、ふるさと少年探険隊から帰って来て長い体調不良に悩まされました。

自分だけではなく同じ行程の男性スタッフが全員、下痢症状で苦しみましたが、最終的には水の問題だったような気がします。

下痢が収まりましたが、そのまま次女の路上教習に付き合い練習はお預け!

9月に入ってすぐにお手伝いに行った先で作業中に左足を痛め、治ったことで練習を再開!

焦りから残り、一か月でフルマラソン仕様に肉体改造しようとオーバーワークになり、故障してしまいました。

今現在も歩行には支障なくなりましたが走る動作は無理な状態!

イメージ 1

そして、今回は断念することにしました。

さらに追い打ちをかけるがごとく一番楽しみにしていた大会が中止になりました。

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スタッフ不足ということですが、こういう場合は自分の過去の経験上、二度と復活することはありません!

きついけれど面白い大会でしたので残念です。

けっこう他のランナーから顔を覚えられていたので会えないのが悲しいですね!

そこで、足に強い負担がかかることで敬遠していた大会に参加することにしました。

イメージ 3

まだ期間があるのでそれまでに治して出直したいと思います。

体重は減らせないので膝周り、大腿四頭筋を強化する必要がありそうです。


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