18日土曜日に羅臼町民対象の体力測定会がありました。
自分も出てみたい気がありましたが、翌日に大会を控えていたのでスポーツ推進委員(昔の体育指導員)の立場でお手伝い!
子供たちの参加が多かったので、保護者の観戦?も!
少年団が参加してくれたので大人数です。
腕立て伏せのやり方(測定用)のリハーサル!
決められた時間内に何回、腹筋運動ができるか?
ランニングもあります、時間往復走!
大人の参加者が少ないんですよね!・・・・ちょっと残念!
大人にはつらい腹筋運動!
持ち上げて曲げるとお腹の肉が集ま・・・・・・・衣類ですね
柔軟性テスト・・・・堅いよぉ~!
反復横跳び・・・・・敏捷性を図るらしいです。
最後はつらいランニングです。
これであなたの体力年齢はいくつです…と判定されるわけです。(他にも測定種目がありますが省略)
自分が47歳の時に測定したときは35歳~39歳と結果が出ました。
今ならどうなんだろう?