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Channel: 知床桜
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らいず体力測定会

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18日土曜日に羅臼町民対象の体力測定会がありました。
 
自分も出てみたい気がありましたが、翌日に大会を控えていたのでスポーツ推進委員(昔の体育指導員)の立場でお手伝い!
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子供たちの参加が多かったので、保護者の観戦?も!
 
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少年団が参加してくれたので大人数です。
 
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腕立て伏せのやり方(測定用)のリハーサル!
 
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決められた時間内に何回、腹筋運動ができるか?
 
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ランニングもあります、時間往復走!
 
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大人の参加者が少ないんですよね!・・・・ちょっと残念!
 
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大人にはつらい腹筋運動!
 
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持ち上げて曲げるとお腹の肉が集ま・・・・・・・衣類ですね 
 
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柔軟性テスト・・・・堅いよぉ~!
 
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反復横跳び・・・・・敏捷性を図るらしいです。
 
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最後はつらいランニングです。
 
これであなたの体力年齢はいくつです…と判定されるわけです。(他にも測定種目がありますが省略)
 
自分が47歳の時に測定したときは35歳~39歳と結果が出ました。
 
今ならどうなんだろう?

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